Ejercicios de centros y remates futbol

­čî╝ Dentro de las l├şneas: cruce y finalizaci├│n

Al avanzar hacia el primer marcador, la primera pareja de jugadores azules empuja el bal├│n entre los conos. En su primer contacto despu├ęs del tercer disparo, el jugador avanza el bal├│n y dispara antes del ├║ltimo cono en su segundo toque (a 18 metros de la porter├şa). El jugador que dispara rodea la porter├şa, recoge otro bal├│n del entrenador (rojo), luego conduce la l├şnea de fondo y cruza a su compa├▒ero, que ha rodeado el cono m├ís lejano y se ha estrellado en la porter├şa cerca del poste. Cada vez que se juegue el partido, los jugadores deben cambiar de rol.

­čîŹ Austria: cruce y finalizaci├│n

EQUIPO ATACANTE: Romper el juego hacia el lado y ganar el contacto del área. ENFOQUE: tener al menos tres jugadores en el área, uno corriendo hacia el primer poste, otro hacia el segundo y un tercero en el lado del área.
A realiza un uno-dos con el jugador B (1+2) antes de pasar al otro lado del campo al jugador C. (3). A continuaci├│n, C realiza un uno-dos con B (4+5), seguido de un uno-dos con D (6+7). Despu├ęs, el jugador C (8) pasa al cono II (campo cruzado) (es decir, al jugador A, que ahora ha tomado su posici├│n all├ş). Por favor…
p>Proceso:
Cuando el entrenador de GK patea el bal├│n, P1 est├í en posici├│n b├ísica y ejecuta una zambullida lateral bajo la el├ística. Conc├ęntrese en atacar el bal├│n hacia adelante desde una posici├│n b├ísica m├ís baja (cerca del suelo), y luego restablecer la posici├│n b├ísica para atacar / bucear el otro pie. / p>
p>Proceso:
El jugador A comienza el ejercicio moviendo el bal├│n hacia B en la cancha. ├ëste devuelve el bal├│n a A, que ha seguido su lanzamiento, despu├ęs de hacer un r├ípido y din├ímico paso en falso lejos del bal├│n antes de recibirlo. / p>
p>Proceso:
El equipo ofensivo (que presiona) debe presionar 1v1 contra la defensa. En una formaci├│n 4-3-3, mientras el portero inicia la acci├│n con el bal├│n en el suelo y pasa a su defensa central, uno de los centrocampistas del equipo ofensivo se desplaza a la l├şnea de los delanteros, con lo que son 4 delanteros y 2…

­čĺś Ejercicio de cruce y finalizaci├│n de f├║tbol

Reúnanse como se ve. El jugador 1 toma posesión del balón en el centro del campo y hace un 1-2 lateral al jugador 2 antes de pasar al jugador 3. Los jugadores 1 y 2 corren hacia el área de penalti, listos para recibir un cabezazo, mientras uno de los defensores se desplaza a lo ancho para presionar al cruzado. El jugador 3 cruzará el balón al área, donde los jugadores 1 y 2 intentarán marcar superando al defensor.
Busca la calidad de los pases y realiza el ejercicio a la velocidad del partido. Anima a los defensores a presionar a los atacantes en el ├írea y al cruzar el bal├│n, buscando una alta calidad en los cruces bajo presi├│n, como har├şan los extremos en los partidos reales.

­čÖë Sesi├│n de cruces y llegadas, portugal (coach miller

Adem├ís, haga que un cruzado de cada lado comience a 30 metros de la l├şnea de llegada, grande. Es ├║til que cada cruzado tenga un suministro de balones al comienzo del ejercicio para poder moverse entre los grupos r├ípidamente.
Los defensores pueden empezar en los postes y un portero puede colocarse en la porter├şa para enfrentarse a los defensores. Es habitual comenzar sin presi├│n y a├▒adir gradualmente defensas a medida que el ataque se relaja y exige un desaf├şo.
Uno de los laterales regatea por la banda y env├şa un centro al ├írea penal para iniciar el ejercicio. Los jugadores atacantes golpean el centro e intentan marcar, mientras los defensores intentan despejar el bal├│n.
Para encontrar espacio para rematar, los jugadores atacantes pueden cambiar sus carreras. Al hacer carreras hacia el ├írea, tambi├ęn es crucial tener en cuenta el tiempo. Adem├ís, los atacantes pueden practicar el lanzamiento del bal├│n en un entorno en el que el portero no pueda cogerlo y sus compa├▒eros puedan rematar.