Tipos de pu├▒etazos en boxeo

Cuatro golpes básicos de boxeo

– de estos es una forma b├ísica de golpear en el boxeo, y debes aprenderlos todos para practicar y boxear con la mayor eficacia posible. Adem├ís, la t├ęcnica de golpeo adecuada y el uso del estilo de golpeo requerido son importantes para la protecci├│n a largo plazo, ya que no quieres hacerte da├▒o. Debes maximizar la eficacia de tus entrenamientos.
Los jabs son la forma de golpeo m├ís com├║n en el boxeo porque son el golpe m├ís natural, sencillo y directo. Siempre son la base de todo entrenamiento de boxeo, y es dif├şcil equivocarse con ellos a menos que seas totalmente nuevo en este deporte.
El concepto b├ísico de un jab es quedarse quieto y mover el pu├▒o hacia delante en l├şnea recta. Debes dominar cada uno de ellos antes de avanzar, tanto si lo utilizas como ataque frontal como si es una distracci├│n para lo que viene.
Los cruces son un poco menos emocionantes, pero son un movimiento obvio una vez que has perfeccionado tus habilidades con el jab. Son similares a los jabs en cuanto a estilo y fuerza de movimiento, pero a├▒aden un vector independiente al golpe, como su nombre indica.

Introducci├│n a los n├║meros de golpes de boxeo con saco pesado

Los seres humanos parecen haber nacido con la capacidad de luchar con los pu├▒os. Mucha gente puede defenderse con las manos delante de la cara y golpear con los pu├▒os, ya sean ni├▒os o adultos que luchan por diversi├│n. El boxeo se basa en el mismo comportamiento. Hombres y ni├▒os, y a veces ni├▒as y mujeres, han luchado en combates de boxeo durante miles de a├▒os, a menudo con guantes y equipo de protecci├│n y otras veces con los pu├▒os desnudos y poca o ninguna defensa. El boxeo ha sido durante mucho tiempo un deporte divisivo, con algunos aficionados y otros que lo desprecian. Sus partidarios lo consideran el m├ís emocionante y dif├şcil de los deportes, una verdadera prueba de la capacidad f├şsica, la agudeza mental y la valent├şa de una persona. Por el contrario, los que se oponen al boxeo lo consideran un deporte b├írbaro y violento, y algunos incluso dicen que deber├şa prohibirse.
Tallas y dibujos de hace m├ís de 5.000 a├▒os en la antigua Sumeria y de hace m├ís de 3.000 a├▒os en el antiguo Egipto muestran a personas luchando con sus pu├▒os. No sabemos si estas peleas eran un deporte regulado como el boxeo o una forma de entretenimiento violento como las peleas de gladiadores en la antigua Roma. El boxeo se hab├şa convertido en un deporte en la ├ępoca de los antiguos griegos, y se incluy├│ en los Juegos Ol├şmpicos ya en el a├▒o 688 a.C. Gan├│ popularidad en otras partes de Europa antes de ser prohibido por el emperador romano Teodorico el Grande en el a├▒o 500 d.C. Teodorico era un cristiano devoto que cre├şa que el rostro humano estaba formado a imagen y semejanza de Dios, y que el boxeo perjudicaba la imagen de Dios al da├▒ar el rostro.

Fundamentos del boxeo: los 6 golpes básicos

Con el pu├▒o cerrado, da un golpe potente.

20 tipos de golpes de boxeo simples

El t├ęrmino “knuckle sandwich” ha sido redirigido aqu├ş. V├ęase Knuckle Sandwich (videojuego) para m├ís detalles (videojuego). V├ęase tambi├ęn Knuckle Sandwich (desambiguaci├│n) (desambiguaci├│n). Para su verificaci├│n, este art├şculo necesita m├ís citas. Por favor, contribuya al progreso de este art├şculo haciendo referencia a fuentes fiables. Es posible que el contenido sin fuentes sea cuestionado y retirado. Encuentre fuentes para la lucha con “pu├▒etazos” en la prensa, revistas, libros y JSTOR acad├ęmico (septiembre de 2007) (Para saber cu├índo y c├│mo eliminar este puesto de la plantilla, lea las instrucciones al final de esta p├ígina).
Se utiliza en casi todas las artes marciales y deportes de combate, incluido el boxeo, donde es la ├║nica t├ęcnica ofensiva permitida. En los deportes se pueden utilizar vendas para las manos u otros acolchados, como los guantes, para proteger a los atletas y a los cl├şnicos de las lesiones. 1┬║ [dos] Los pu├▒etazos se utilizan de forma diferente en las distintas artes marciales y deportes de lucha. El boxeo, el suntukan y la lucha rusa con pu├▒os se basan ├║nicamente en los pu├▒etazos, mientras que el kickboxing, el muay thai, el lethwei y el karate pueden emplear tanto pu├▒etazos como patadas. La lucha libre (excluida la profesional) y el judo (los pu├▒etazos y otras t├ęcnicas de golpeo, atemi, est├ín presentes en las katas de judo, pero est├ín prohibidos en las competiciones) son dos ejemplos de deportes que no utilizan pu├▒etazos. Los pu├▒etazos tienen una gran variedad de formas y tama├▒os, por lo que los distintos dise├▒os abarcan una gran variedad de t├ęcnicas de golpeo.

Números básicos de golpes de boxeo explicados

El boxeo puede resultar desconcertante para los no iniciados. La ostentaci├│n y el glamour de los grandes combates pueden resultar desagradables, pero por algo se llama “La dulce ciencia”. Aprender los diferentes tipos de golpes es la mejor manera de apreciar plenamente la alegr├şa de los deportes de combate, especialmente el boxeo.
Cuando se entiende por qu├ę Joe Louis golpea a Muhammad Ali con un gran golpe y falla, el p├║blico se emociona, el deporte adquiere un nuevo significado. Mientras la pandemia de coronavirus se desvanece, ahora es mejor momento que nunca para aprender los cuatro golpes b├ísicos que se utilizan en el boxeo.
El jab es una variaci├│n de un golpe que est├í en el coraz├│n del boxeo en su conjunto. Cuando los p├║giles son capaces de derribar a su oponente con un solo golpe bien colocado, los nuevos aficionados al boxeo pueden preguntarse por qu├ę estos golpes r├ípidos y veloces son tan normales. Sin embargo, la utilidad de estos golpes es tremenda.
Los jabs act├║an eficazmente como ataque y defensa en uno. Los jabs cortos en un patr├│n irregular mantienen a raya a los oponentes, dificultando que encuentren un hueco para un gran golpe. Utilizan muy poca energ├şa. Animan a los p├║giles defensivos como Floyd Mayweather a utilizar t├ícticas ganadoras como aterrizar unos cuantos golpes al cuerpo de los jabs mientras retroceden para mantener su puntuaci├│n.