Con cuantos años empezar en boxeo

Bernard hopkins

No intento convencerte de nada, sino que me lo digo a mí mismo. Es bueno recordármelo a mí mismo porque, si lo dejas, el boxeo se comerá tu vida y tu cuerpo, dejándote con muy poco. Después de los 40, ser un boxeador amateur es como poseer una bestia de carreras exótica y voraz. Sólo los bichos raros como tú adoran estas cosas, no se cansan de ellas y son capaces de dedicar mucho tiempo y esfuerzo a su entrenamiento y mantenimiento.
Según mi experiencia, la gente tiene una de estas dos respuestas al boxeo: lo encuentran tan brutal que apenas pueden soportar pensar en él, y mucho menos verlo… O bien, les da una enorme sacudida de energía y no pueden apartar la mirada.
Durante la mayor parte de mi vida, encajé en el primer grupo, pero cuando me topé con el boxeo para ponerme en forma y empecé a ver a mi entrenadora, Bonnie Mann, subir a los aficionados al ring, probé por primera vez el jugo. Fue extraño, extraño y liberador. Fue como si un bloqueo de 40 años en mi cuerpo se hubiera abierto inesperadamente, permitiendo que me inundara de energía.

Sonny liston

No estoy seguro de cuándo empezó, pero empecé a ver cada vez más gente a mi alrededor que achacaba su mala salud, sus lesiones y su falta de motivación a su edad alrededor de los 29-30 años.

Deontay wilder

Dada la edad media de las personas con las que me relaciono, cada vez son más frecuentes las afirmaciones como “mi cuerpo ya no reacciona como antes” o “tardo el doble de tiempo en recuperarme que a los veinte años”.

Ken norton

Aunque todo esto puede ser cierto, creo que sólo se llega a ser verdaderamente viejo cuando se empieza a utilizar la edad como excusa.

¿puede mi hijo de 3 años empezar a boxear?

Este año he cumplido 40 años, pero no me considero viejo, y en el gimnasio o en el cuadrilátero, todavía puedo superar a gente de la mitad de mi edad.

Comentarios

No estoy alucinando. Sé que mi cuerpo se deteriorará hasta el punto de que no podré boxear (o probablemente ni siquiera caminar o limpiarme el culo) en algún momento, pero que me aspen si dejo que eso ocurra antes. Más… Cuando nos hacemos mayores, tenemos otra razón a la que aferrarnos cuando las cosas se ponen difíciles. De hecho, nueve de cada diez veces, es sólo nuestra mente la que nos dice que está bien dejar de entrenar o aflojar. No es así. Cuando oigo a alguien más joven o más viejo que yo en el gimnasio quejarse de lo viejo que es, me pregunto qué le costó a esa persona rendirse y aceptar que se estaba haciendo mayor. Peor aún, ¿dependían de la palabra de otra persona? Te contaré un pequeño secreto: que alguien piense que eres viejo cronológicamente no significa que sea real. Sólo cuando lo asumes como real, se convierte en verdad. Con el paso de los años, eres tú, y sólo tú, quien debe determinar cuántos años tienes. Cuanto antes te des cuenta de esto, antes empezarás a vivir una vida satisfactoria, independientemente de tu edad.

Edad mínima para boxear

Independientemente de la edad, la perspectiva del boxeo puede ser desalentadora. Con su combinación de golpes y tácticas, el boxeo es un deporte fascinante de ver, pero conseguir la confianza para entrar en un gimnasio de boxeo llevará algún tiempo. No dejes que tu edad te detenga si has esperado a tener más de 50 años: ¡los boxeadores profesionales ya pelean a los 50 años!
Bernard Hopkins, que ganó títulos mundiales en varias categorías de peso a lo largo de su carrera, se retiró a los 51. Hopkins demuestra que todavía se pueden lanzar golpes y maniobrar ágilmente a los 50 años, aunque tenga poco interés en un combate de boxeo profesional o incluso amateur.
Una competición de boxeo para maestros es una opción para aquellos que quieran competir. Por ejemplo, Australia Boxing tiene una categoría de maestros para personas mayores de 40 años. Según su página web, no puedes luchar contra alguien que tenga más de diez años de edad o menos que tú.
Es importante mantenerse físicamente activo a medida que se envejece. El boxeo es una actividad divertida que puede ayudarte a mantener o incluso potenciar tu forma física. Cuando practicas el boxeo, fortaleces los músculos de la parte superior del cuerpo que soportan los golpes, como el pecho, los hombros y los tríceps. Como tus piernas hacen la fuerza para tus patadas, se vuelven más fuertes.

Grupos de edad de boxeo

Es más difícil -y más necesario- que nunca mantener a los niños físicamente sanos, y el boxeo es uno de los deportes más entretenidos y divertidos que despertará el amor de tu hijo por el ejercicio. Los programas de boxeo para jóvenes ofrecen un entrenamiento inmejorable a la vez que inculcan a los niños los valores de la disciplina, la perseverancia y el trabajo duro.
El boxeo juvenil es una forma de instrucción de boxeo para niños de siete a diecisiete años que pretende servir de introducción al deporte, así como de guía para mejorar las habilidades de boxeo. El boxeo juvenil, al igual que el boxeo para principiantes para adultos, enseña a los niños los fundamentos de la enseñanza del boxeo, como las posturas de combate adecuadas y los golpes básicos, además de ofrecer consejos de boxeo para los niños que quieran avanzar en su entrenamiento.
Si un niño tiene interés en el boxeo, nunca es demasiado pronto para empezar un entrenamiento básico de boxeo. Sin embargo, golpear un saco requiere un nivel de fuerza y coordinación que no se alcanza hasta los siete años. Además, es poco probable que encuentres unos guantes lo suficientemente pequeños para un niño mucho más pequeño. Si no puedes encontrar un par de guantes lo suficientemente pequeños, el boxeo de sombra siempre es una opción.