Como hacer un gancho boxeo

Tutorial de boxeo : cómo lanzar un buen golpe de gancho

Asher Smiley contribuy√≥ a este art√≠culo como un co-autor. En Petaluma, California, Asher Smiley es el propietario y el instructor principal de Krav Maga Revolution. En el m√©todo de Krav Maga americano, Asher ha recibido una Certificaci√≥n de Instructor de Nivel 1. √Čl complet√≥ el seminario t√°ctico de 7 d√≠as y el curso de mentor CKMI de 8 d√≠as con la Federaci√≥n Internacional Kapap Combat Krav Maga International en 2017.
Un gancho es uno de los golpes m√°s efectivos que usted puede lanzar cuando se hace correctamente. Un oponente es a menudo cogido desprevenido por un gancho r√°pido, dej√°ndolo vulnerable a otro golpe. Eval√ļa la situaci√≥n y ac√©rcate a tu adversario antes de lanzar un gancho. Girando el cuerpo y arqueando el pu√Īo hacia delante, puedes golpear con velocidad y precisi√≥n. Practica tu gancho simple e incluso incorpora algunos ganchos alternativos a tu estilo de lucha para noquear a la competencia.
Asher Smiley ha colaborado en este artículo como coautor. En Petaluma, California, Asher Smiley es el propietario e instructor principal de Krav Maga Revolution. En el método de Krav Maga americano, Asher ha recibido una Certificación de Maestro de Nivel 1. Completó el seminario táctico de 7 días y el curso de mentor CKMI de 8 días con la Federación Internacional Kapap Combat Krav Maga International en 2017. Ha habido 105,356 vistas de este post.

Cómo lanzar un gancho de plomo | serie de fundamentos del golpeo

Este es el primero de una serie de cinco art√≠culos de v√≠deo que sirven como una sencilla gu√≠a de “C√≥mo se hace en el boxeo” para el golpeo al cuerpo. Hay cuatro v√≠deos de ‘Boxing How To’ sobre ganchos y uppercuts al cuerpo, as√≠ como uno sobre golpes rectos.
El gancho de izquierda al cuerpo es uno de los movimientos m√°s comunes en el boxeo.
Permítanme reafirmarlo.
El gancho de izquierda al cuerpo es uno de los golpes m√°s comunes en el boxeo, ¬°pero a nadie le gusta recibirlo!
Saber cómo lanzar correctamente este golpe ampliará enormemente sus horizontes en el boxeo y puede mejorar su capacidad para terminar una pelea rápida y brutalmente.
Si sabes cómo lanzar un gancho de izquierda al cuerpo, tienes un golpe en tu arsenal que puede terminar un combate de boxeo de forma inesperada.
Si sabe cómo asestar el golpe en la posición correcta, justo debajo de la costilla inferior hacia el hígado, y al mismo tiempo hacer llegar la potencia al objetivo, dejará impotentes incluso a los adversarios más formidables.
Incluso si tu adversario consigue mantenerse erguido tras el impacto inicial, la oleada de dolor y la incapacidad para respirar, sus problemas est√°n lejos de terminar.
Las secuelas del disparo durar√°n mucho tiempo, frustrando los intentos del adversario de reincorporarse al combate.
Esencialmente, debido a la relativa inactividad de tu oponente, puedes crear una ventaja dominante durante un tiempo de “ca√≠da del disparo al cuerpo”.

Cómo lanzar un gancho en el boxeo (una guía paso a paso para

El gancho es uno de los golpes m√°s dif√≠ciles de dar, por lo que conseguir un buen gancho es tan cr√≠tico. Aunque se puede lanzar con la mano trasera, la palabra se aplica m√°s com√ļnmente al gancho de plomo, que ser√° el tema de este post.
El gancho de arrastre es excelente para detener los golpes entrantes mientras se ataca simultáneamente. Para llevar a cabo esta tarea, debes permanecer en una posición estacionaria. Cuando su adversario se adelante para golpear, lance el gancho de plomo mientras tira su cuerpo ligeramente hacia atrás al mismo tiempo.
Su adversario debe estar justo fuera de su alcance para que usted dé un paso hacia adelante y salte mientras lanza simultáneamente el gancho. Es un movimiento arriesgado porque, si fallas, puedes acabar lanzando un contragolpe.
El gancho puede utilizarse como contragolpe de muchas maneras diferentes. Puedes bloquear o esquivar un golpe entrante antes de lanzar tu gancho, o puedes rodar un golpe mientras lanzas simult√°neamente tu gancho.

Cómo preparar ganchos al cuerpo

El siguiente paso inevitable después de dominar el golpe más importante en el boxeo, el jab, es aprender a lanzar un gancho de boxeo y un uppercut. Tanto el gancho como el uppercut son los golpes más mortales en el boxeo. También son los golpes que más a menudo se lanzan mal.
Debes ser preciso con estos dos golpes para infligir suficiente da√Īo a tu oponente y dejarlo fuera de combate. Tienen la capacidad de noquear a un oponente en poco tiempo si se lanzan con precisi√≥n y con suficiente fuerza. As√≠ que, empezando por el uppercut, la precisi√≥n y la potencia son las claves, y a continuaci√≥n aprender√°s a incorporarlas en tus golpes.
Debido a la calidad del golpe, los luchadores rara vez utilizan el uppercut. Debe lanzarse en espacios reducidos, y a los nuevos boxeadores se les instruye para que mantengan una distancia segura entre ellos y su oponente. Como resultado, muchos principiantes evitan utilizar el uppercut. Esto es un error. Durante un combate, siempre encontrarás una oportunidad para lanzar un uppercut, y nunca deberías ignorarla.