Como cubrirse en el boxeo

El secreto para mantener las manos en alto en el boxeo (lucha)

El boxeo es el deporte mĂĄs comĂșn de Cuba y una parte importante de su cultura. Las artes marciales, que a menudo se describen como de naturaleza combativa, adquieren aquĂ­ una belleza, un ritmo y una excelencia tecnolĂłgica inesperados. Desde el trabajo de los jĂłvenes en los patios traseros de La Habana hasta los preparativos olĂ­mpicos, esta publicaciĂłn representa el amor cubano por el deporte. Al mismo tiempo, revela la historia de este fascinante deporte internacional.
Los cubanos estĂĄn orgullosos de sus boxeadores, y la herencia deportiva del paĂ­s es ininterrumpida. La fotĂłgrafa Katharina Alt tuvo acceso a las escuelas de boxeo y a las instalaciones de entrenamiento y los domicilios particulares de los iconos del boxeo nacional para documentar la vida en torno a este deporte y las competiciones. Las imĂĄgenes captan los arduos preparativos de un combate y continĂșan hasta que los boxeadores son salvados en el Ășltimo asalto por el gong.
Michael Schleicher, autor y escritor, ha redactado un texto que se divide en doce asaltos y demuestra cĂłmo se ha desarrollado este deporte desde la AntigĂŒedad. Los motivos, la estĂ©tica y el vocabulario del boxeo pueden encontrarse en el arte y la cultura actuales, lo que demuestra que, como dice Joyce Carol Oates, “el boxeo es la vida misma”.

Cubrirse en el boxeo – simple y eficaz

Durante un combate de boxeo, este movimiento defensivo es una de las técnicas de boxeo mås frecuentes.

Conceptos bĂĄsicos de boxeo: cĂłmo hacer el ejercicio del guante de enfoque 1,2,1,2 con

Por supuesto, la frecuencia con la que los boxeadores emplean esta defensa se atribuye al hecho de que funciona. Los boxeadores, en general, no quieren complicar demasiado las cosas.
No se deje engañar pensando que el bloqueo de doble brazo o la cobertura es un acto de concesiĂłn, y no debe usarse como una forma de “esconderse detrĂĄs”.
Cuando se combina con otras tåcticas de boxeo, como los bloqueos defensivos dentro del combate y toda la gama de puñetazos, se puede dominar fåcilmente a cualquier oponente, independientemente de su potencia o nivel de agresión.
AsegĂșrese de entender cĂłmo y por quĂ© usamos el bloqueo de doble brazo si quiere proporcionar una defensa de boxeo fuerte y eficiente.
No es una defensa endeble e ineficaz.
El bloqueo de doble brazo, por otra parte, es una de las técnicas de boxeo reactivo mås importantes en cualquier situación en la que se necesite moverse con rapidez y seguridad.

Ejercicio de cobertura de boxeo

Las técnicas y tåcticas han evolucionado en diversos grados en la historia de los estilos de boxeo con guantes. Los estilos y las tåcticas han cambiado debido a las condiciones del ring, las exigencias de los promotores, los métodos de enseñanza y la influencia de los boxeadores en activo, por nombrar algunos factores.
Los pĂșgiles se clasifican segĂșn uno de los cuatro estilos de boxeo mĂĄs conocidos. Los cuatro tipos son el swarmer, el out-boxer, el slugger y el boxer-puncher. Muchos boxeadores no encajan claramente en estas categorĂ­as, y no es raro que el estilo de un boxeador evolucione con el tiempo.
Un enjambre (tambiĂ©n conocido como boxeador dentro o crowder) es un boxeador que busca dominar a su adversario aplicando una presiĂłn implacable y eliminando el alcance normalmente superior de su oponente. Para conseguir entrar, los enjambres tienen mucho movimiento de cabeza. SĂłlidos, con una barbilla poderosa y una enorme capacidad de golpeo (lo que provoca una gran necesidad de resistencia y acondicionamiento). Este estilo hace hincapiĂ© en acercarse al adversario y aplastarlo con fuerza y un aluviĂłn de ganchos y uppercuts. Son rĂĄpidos con los pies, lo que les hace difĂ­ciles de evadir para un luchador mĂĄs lento; o son excepcionales a la hora de cortar el anillo con un juego de pies preciso. TambiĂ©n tienen una buena “barbilla” porque este estilo requiere que les golpeen con muchos jabs antes de que puedan moverse dentro y tener mĂĄs Ă©xito. 1. Muchos enjambres, especialmente en las clases mĂĄs pesadas, son luchadores mĂĄs bajos o con menor alcance que deben acercarse para tener Ă©xito.

CĂłmo bloquear golpes en el boxeo

Jim sería el primero en advertirle de que un crucero se convierte fåcilmente en una carrera para ver quién pega mås fuerte. Con la comida en abundancia, el mayor ejercicio que harås serå dar diez pasos desde el bar hasta el comedor y la piscina y volver. Hay un centro de bienestar, pero Jim no estaba allí para hacer ejercicio. Había venido a relajarse, a beber hasta perder el sentido y a comer lo que quisiera, y eso fue lo que hizo.
Jim se habĂ­a dado un capricho, habĂ­a disfrutado y estaba deseando volver al gimnasio al final de su descanso. Cuando regresĂł a casa, recibiĂł un mensaje de su entrenador: se habĂ­a concertado un combate, con el inconveniente de que tendrĂ­a lugar en tres dĂ­as.
Normalmente, Jim no pestañearía, ya que se mantiene en plena forma de combate durante todo el año, esforzåndose al måximo para subir al ring, pero sabía que esta vez tendría problemas. Simplemente se sentía mås pesado, mås lento y no en su mejor momento. No quería perderse un combate, así que llamó a su entrenador y le dijo que lo consideraría.
ÂżY quĂ© pasĂł cuando Jim subiĂł al ring? No fue una buena experiencia. Se quedĂł sin aliento desde el principio, y sabĂ­a que serĂ­a un combate largo si lograba sobrevivir a la paliza. Se estaba pateando a sĂ­ mismo por dejarse “llevar” durante la semana.