Clases de boxeo en caracas

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Miguel Uzcategui, de 13 años, besa a su mono mascota, “Fabiola”, mientras mira desde su casa en la barriada de San Agustín en Caracas, Venezuela, el 1 de junio de 2012. Cada fin de semana, un ring de boxeo recorre Caracas, desde los parques hasta las plazas y las calles de las barriadas, donde los chicos se alinean con sus guantes para luchar. Participan en una iniciativa patrocinada por el gobierno venezolano que pretende no sólo cultivar a los mejores púgiles, sino también ampliar el atractivo de este deporte y ofrecer a los adolescentes desfavorecidos una forma de mantenerse alejados de la violencia, el alcohol y las drogas. Uzcategui afirma que el deporte le ha ayudado a fijarse metas y a aumentar su autoestima. (Foto cortesía de AP/Ariana Cubillos) ( AP / AP / AP / AP / AP
Un entrenador agita una toalla frente a un joven boxeador durante un combate de boxeo callejero en Caracas, Venezuela, el 25 de mayo de 2012. Cada fin de semana, un ring de boxeo recorre Caracas, desde los parques hasta las plazas y las calles de las barriadas, donde los chicos se alinean con sus guantes para luchar. Participan en una iniciativa patrocinada por el gobierno venezolano que pretende no sólo formar a los mejores púgiles, sino también ampliar el atractivo de este deporte y ofrecer a los adolescentes desfavorecidos una forma de alejarse de la violencia, el alcohol y las drogas. (AP Photo/Ariana Cubillos)( AP)( AP)( AP)( AP)( AP)( AP)( AP)(

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Alfonso Blanco Parra es un boxeador venezolano que compite en la división de peso medio. Nació el 2 de febrero de 1986. Representó a Venezuela en los Juegos Olímpicos de 2008 y ganó la medalla de plata en el peso medio en el Campeonato Mundial de Boxeo Amateur de 2007. 1er.
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Blanco llegó a la final de los campeonatos mundiales de peso medio tras derrotar a Darren Sutherland, al alemán Konstantin Buga y al medallista de oro olímpico Bakhtiyar Artayev. Fue derrotado por el campeón ruso Matvey Korobov PTS 4:29.

Yoga con lilian tintori, caracas

La fuerza es una clase de acondicionamiento del cuerpo total que esculpe y define el cuerpo mediante el uso de la palanca del cuerpo, mancuernas y múltiples repeticiones. Esta es la clase en la que puedes conseguir “armas AG”, si es que alguna vez has oído hablar de esta palabra. Es divertido y exitoso, y está coreografiado con la música más actual.
HIIT es un programa de entrenamiento a intervalos de alta intensidad. Sí, los burpees, mountain climbers y pull-ups. Es un acondicionamiento aeróbico en un formato de estilo de circuito envuelto en buenos tiempos, ajustado a un temporizador lleno de música que cambia con cada entrenamiento.
Align es una clase de colchoneta que fluye y refluye. Empezaremos con altas repeticiones de pequeños movimientos isométricos para fatigar cada grupo muscular, y luego pasaremos a estiramientos de yoga activo y ráfagas de cardio.

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